Formation "Communication et posture professionnelles" avec Alpha +

Comprendre, en situation de travail :

Qu’est-ce que communiquer dans une relation à 2 ou dans une équipe ?
Quelles sont les composantes de la communication ?
Qu’est-ce qui entre en jeu dans une situation de communication ?
Comment communiquer efficacement ?
Comment se présenter à un entretien professionnel ?
Comment formuler et recevoir une demande, une critique ?

Apprendre à mieux se connaitre : identifier ses qualités, défauts, besoins, valeurs ; développer son image, confiance et estime de soi

Repérer ses émotions et celles des autres au quotidien et au travail

Analyser les situations de stress et apprendre à les gérer

Identifier les poisons relationnels et les comportements professionnels

La formation permet, par des échanges, des exercices pratiques, des études de cas et des mises en situation, de :

• Prendre confiance en ses capacités et ses compétences
• Prendre conscience de son image : celle que je projette, que je souhaite projeter et celle qui est perçue par les autres
• Oser affirmer et argumenter ses points de vue sur la base de faits (éviter les opinions non vérifiées et non vérifiables)
• Gérer l’agressivité et les conflits
• Améliorer sa relation aux autres tant au niveau personnel que professionnel

Que ce soit pour des personnes imposantes ou effacées, la formation permet la remise en question, de s’ouvrir aux autres et de mieux prendre sa place dans une équipe.

Les échanges font prendre conscience que d’autres personnes vivent les mêmes choses et rencontrent les mêmes obstacles au travail. Les différentes expériences vécues entre chaque module donnent des pistes d’amélioration à chacun et enrichissent les contenus.

« Un moment d’échange et de partage d’expériences enrichissant »

« Ça va beaucoup me servir dans ma vie professionnelle et ma vie privée »

« J’ai hâte de communiquer pour mettre en pratique »

« J’ai découvert que j’avais une capacité d’agir »